「 まいたけの記事 」 一覧

ダイエットを始める、始めた、している、辞めた人達にとって気がかりな問題。リバウンド。リ・バウンド。再び跳ねると書いてリバウンド。 せっかく苦労して痩せたのにまた太ってしまうこの恐怖はダイエットを行った ...

肥満。俗に言うデブ。体中に多量の脂肪を装備し、スタミナとスピードを犠牲にしてパワーと耐久力を得た存在。 あまりにも太り過ぎると健康を害するためよくダイエットを推奨されるが、本当に痩せられる人はそれほど ...

よし！痩せるぞ！・・・何からやればいいんだ？ ダイエットを志すタイミング、要因は様々であるが最初にすべきことは大体変わらない。 しかしダイエットにおいて最初期はかなり重要で、ここでちゃんと軌道に乗せな ...

トレーニングジム。筋肉モリモリの男達やスラッとしたボディラインにキュッとしたくびれを持つ女達が集う汗臭い空間。 デブなんかが行ったらムキムキの人やスラッとした人に「うわ、デブが来た。ぷぷぅ、くすくす」 ...

体重１００ｋｇを超えるにはそれだけ栄養を摂取し吸収できる胃腸と、太っても関係ござらんというメンタルが必要となる。 一般的に太っているというのは自己管理能力が低いと思われがちで、実際痩せようという意識が ...

同志諸君こんにちは。良きデブライフを送っているだろうか。 食べるに困らずそこら中に美味しい食べ物がいくらでもあるこの時代、我々デブにとってはとても生きやすい環境にあると言える。 しかし恋愛至上主義、自 ...

この飽食の時代、デブというのはそこら辺に溢れている。 自身がそうかもしれないし、家族や恋人、仕事場などにデブはいる。 赤の他人であればデブでも関係ないかもしれないが、親密な間柄だとデブであることによる ...

糖質制限ダイエット。それはその名の示す通り糖質を制限して行うダイエットだ。 最近は結構流行っているが、やはり食生活がガラッと変わるだけに事前に色々知っておきたいと思うのが当然であろう。 私は体重１２６ ...

糖質制限ダイエットを始めて２ヶ月半経ったわけだが、やはりダイエットである以上食欲との戦いはどうしても発生する。 私の場合よくYouTubeを見るのだが、大食いしている人や魚を捌いて食べる人、毎日ラーメ ...

多くの人がダイエットに励む中、逆に細すぎて体重を増やしたい人も多くいる。 ガリガリ過ぎるからデブを目指すデブエット。もちろん健康的に太りたい。 私は人生の最高体重が１２６ｋｇ（朝起きてトイレに行った後 ...

ダイエットを志す際に誰しもが直面する問題。それが「炭水化物、脂質、カロリーのどれを制限すべきか」である。 一般的にはカロリーを気にするダイエットが主流であろう。 しかし体につくのは脂肪であり、カロリー ...

デスクワークのサラリーマンは意識しない限り運動などしない。しかし腹は減る。飯はたくさん食べる。すなわち太る。 私も同じ状況のため、物凄く太った。しかし健康のことを考えそろそろ痩せねばと思いダイエットを ...

クソデブ同志諸君こんにちは。この記事を読んでいるということは自身がクソデブであることを自覚し、ダイエットをしようとしているのだと思う。 かく言う私も最高体重１２６ｋｇ、健康診断では要精密検査の判定を受 ...

私は糖質制限ダイエットを実践しており、この記事を書いた２０１９年２月１日現在でトータル１３ｋｇ程のダイエットに成功している。 運動はあまりしておらず、せっかく契約したジムも週に１〜２回しか行っていない ...

ダイエットというと食事を制限して運動して・・・何よりおやつなんてもっての外だという古い考えの人もまだ多くいる中、この記事を目にしている人はおそらくダイエットにおけるおやつの重要度を理解しているのであろ ...

糖質制限を行うと何を食べていいのかわからなくなる人もいるだろう。 そんな中飲み会に誘われたらどうするか。行っていいものか。悩んでしまうのではなかろうか。 今回は糖質制限ダイエット中に飲み会に行ってもい ...

糖質制限を行う際、自炊が常にできるのであればそれに越したことはないのだが仕事が忙しいとどうしてもコンビニに頼らざるを得ない。 私の場合は家からも会社からもファミマが最も近くにあるためかなりお世話になっ ...

糖質制限ダイエットを初めて２ヶ月が経過し、なかなか凄い変化があったので現在の状況をまとめておく。 糖質制限を行う前は糖質制限すれば痩せられるのはわかるが本当に継続できるか不安はあった。 しかし意外とす ...

ダイエット。 それは太っている状態に嫌気が差した者が自身に課す所業であり、世にいる人間の多くが志したことのある行いである。 しかしその難易度たるや大変なもので、簡単に人の心を折るに留まらず反動で太らせ ...

どうも、１００ｋｇ超え同志諸君。 先日友人がハワイに行ったのだが、なんとお土産にパンケーキの粉を買ってきてくれた！！ しかも「Eggs'n Things」という日本でも何店舗も展開している有名なお店の ...